Có rất nhiều kiểu bơi, như bạn đã thấy, mọi người thường thể hiện các kiểu bơi của mình như: bơi bướm, bơi ếch, bơi chó, bơi bước, … mặc dù có nhiều kiểu bơi nhưng kiểu bơi nào cũng có thể giúp bạn thực hiện đúng. thời gian. Chúc mọi người sức khỏe tốt. Còn nếu như bơi để thi đấu, bạn cần biết cách học bơi ếch với kỹ thuật bơi nhanh nhất, nhẹ nhất có thể. Trước khi bạn học bơi ếch nhanh nhất, bạn nên chuẩn bị đầy đủ dụng cụ bơi và tập thể dục khoảng 3-… Nội dung bơi ếch thi đấu 02 cự ly 50m và 100m cho 09 nhóm tuổi nam và nữ. Trong đó, nhóm tuổi 60 trở lên đối với nữ, 65 tuổi trở lên đối với nam không thi đấu nội dung này. Nội dung bơi bướm thi đấu 03 cự ly 50m, 100 và 200m cho 07 nhóm tuổi nam và nữ. Trong đó, nhóm tuổi Bơi ếch là hình dạng tập bơi cơ bạn dạng, truyền thống. Bơi ếch là mẫu mã bơi lội cơ phiên bản, truyền thống lịch sử, tập bơi ếch tế bào phỏng những đụng tác bơi dưới nước của bé ếch được không ít tình nhân say đắm cùng với động tác bơi đơn giản và dễ dàng, thời hạn sống thoải mái và dễ Bơi ếch là một kiểu bơi có kỹ thuật khác biệt rất xa khi bơi hồ 25m và hồ 50m, một phần không chỉ do số lượt kéo dài dưới nước tăng thêm ở thể thức bơi hồ 25m mà còn vì các lượt quay vòng thêm cung cấp đủ thời gian nghỉ cho VĐV. naXzr. Bóng đá Lịch thi đấu Trực tiếp SEA Games Đoàn thể thao Việt Nam Ảnh Video SEA GAMES 32nd ĐẠI HỘI THỂ THAO ĐÔNG NAM Á 2023 Hôm nay 11/06 Ngày mai 12/06 Thứ ba 13/06 Thứ tư 14/06 Thứ năm 15/06 Thứ sáu 16/06 Thứ bảy 17/06 Serie A Spezia Verona FIFA World Cup U20 Israel U20 Korea Republic U20 Uruguay U20 Italy U20 Hà Lan FC Twente Enschede Sparta Rotterdam VĐQG Brazil America MG Atletico Paranaense Internacional RS Vasco da Gama Sao Paulo Palmeiras Flamengo Gremio RS Goias Fluminense RJ Giao Hữu ĐTQG Mauritius Pakistan Zambia nữ Tanzania nữ Portugal U18 Norway U18 Salvador U16 nữ Honduras U16 nữ Panama U16 nữ Nicaragua U16 nữ Guatemalan U16 nữ Cuban U16 nữ Costa Rica U16 nữ Belize U16 nữ Guatemala Trinidad Tobago Chile cuba VĐQG Thụy Điển AIK Solna Elfsborg IK Sirius FK IFK Goteborg Djurgardens IFK Norrkoping FK Hacken Mjallby AIF Na Uy Stabaek Rosenborg Odd Grenland Molde Sarpsborg 08 Viking Haugesund Sandefjord Aalesund FK Tromso IL Bodo Glimt Ham-Kam Valerenga Stromsgodset Brann Lillestrom Serie B Italia Bari Cagliari Hạng 2 Tây Ban Nha Alaves Levante Hạng 2 Bồ Đào Nha Belenenses Vilaverdense Maritimo Estrela da Amadora Hạng 2 Hà Lan Emmen Almere City FC VĐQG Bulgaria Levski Sofia Arda Hạng nhất Ba Lan LKS Nieciecza Puszcza Niepolomice Hạng 2 Thụy Điển Falkenberg Oskarshamns AIK Vasalunds IF Umea FC Pitea IF IF Sylvia Vanersborgs IF Eskilsminne IF Angelholms FF Atvidabergs Sandvikens IF Sollentuna United Hạng 2 Iceland KF Fjallabyggdar HotturHuginn Fjardabyggd Leiknir Vikingur Olafsvik Haukar Hafnarfjordur KF Gardabaer KV Vesturbaer IR Reykjavik Sindri Volsungur husavik Throttur Vogum Dalvik Reynir Hạng 2 Ba Lan OKS Stomil Olsztyn Motor Lublin Hạng 2 Hy Lạp AEK Athens B AO Episkopis Rethymno Kallithea Egaleo Athens AE Kifisias Kalamata AO Ierapetra Apollon Smirnis Olympiakos Piraeus B Panahaiki-2005 Proodeftiki FC Ilioupoli Brazil Campeonato Paranaense 2 Araucaria ECR Gremio Maringa PR Apucarana SC Toledo Colonia Work PR AA Iguacu Parana PR Parana STC PR Brazilian Patriotas FC Canadian Premier League Cavalry FC Vancouver FC Thổ Nhĩ Kỳ Lig3 Bukaspor Erzin Belediyespor Erzincanspor Norway Division 1 Women KIL/Hemne nữ FK Fyllingsdalen nữ Grei nữ Grand Bodo nữ Klepp nữ Kolbotn nữ Cameroon Cup Avion Academy Dynamo de Douala Hilltop Strikers FC Stade FC de Bertoua Djiko FC de Bandjoun Stade Renard de Melong Canon Yaounde Fovu de Baham Colombe du Dja et Lobo Union Douala PWD de Bamenda AS Fap Colombia Copa Premier Llaneros FC Deportes Quindio Real Cartagena Fortaleza Kyrgyzstan Top Liga FK Kara-Balta FC Ilbirs Portugal Campeonato Nacional Atletico Clube Purtugal Vianense Primera Division de Colombiano-Apertura Boyaca Chico Millonarios Phần Lan AC Oulu Inter Turku Ilves Tampere Honka Espoo Ilves Tampere Honka Espoo AC Oulu Inter Turku HJK Helsinki KTP Kotka Lahti FC Haka HJK Helsinki KTP Kotka IFK Mariehamn SJK Seinajoen Vaasa VPS KuPs Vaasa VPS KuPs IFK Mariehamn SJK Seinajoen Lahti FC Haka Brazil Mineiluo group B League Uberlandia MG Uniao Luziense USA Women Houston Dash nữ Sky Blue FC nữ Orlando Pride nữ Portland Thorns FC nữ Chile Primera D Deportes Union Companias Provincial Ovalle Colchagua CD Chimbarongo FC Ghana Premier Asante Kotoko FC Ghana Dream FC Berekum Chelsea Accra Hearts of Oak Bibiani Gold Stars Accra Lions Great Olympics Nsoatreman FC Kotoku Royals FC Karela United FC Legon Cities FC Samartex Medeama SC Tamale City Real Tamale United King Faisal Aduana Stars Bechem United Nigerian Premier League Sunshine Stars FC Lobi Stars Remo Stars Bendel Insurance Enyimba Rivers United Lithuania II Lyga FM Fortuna Banga Gargzdai B Primera Division de Ecuador Delfin SC Sociedad Deportiva Aucas Guayaquil City Barcelona SCECU Orense SC Independiente Jose Teran Spain Primera Division RFEF Castellon Deportivo La Coruna Real Madrid Castilla Barcelona B Brazil Campeonato Paulista Youth Rio Branco EC/SP Youth XV de Piracicaba Youth Santacruzense U20 Bandeirante SP Youth Sao Carlos Youth Lemense-SP Youth Guaratingueta U20 Palmeiras Youth Belarus Reserve League FC Minsk Reserves Smorgon 2 Greece Divison C Kampaniakos Chalastras AEP Kozani USA USL League Two Manitoba St. Croix SC San Francisco Glens SC Project 51O Fort Wayne FC Kings Hammer FC Oly Town FC Nani Lian Virginia Marauders Northern Virginia FC Marin FC Legends Monterey Bay FC 2 Portland Timbers U23 United PDX Long Island Rough Riders FA Euro Arizona Arsenal Hippocampus of southern California Belarus Womens Premier League FC Gomel nữ Smorgon nữ Lithuania - Siauliai B Ekranas Panevezys FK Trakai II Babrungas VĐQG Belarus Energetik-BGU Minsk FC Belshina Babruisk FC Gomel FC Torpedo Zhodino Sweden Div 3 Mellersta Haninge Syrianska FC Smedby AIS Karlslunds IF HFK IK Gauthiod FBK Karlstad Nordvarmland FF Torslanda IK Enskede IK Kungsangens IF IK Sleipner Ragsveds IF Jarfalla Hudiksvalls ABK Nosaby IF IFK Malmo FK IK Franke Skiljebo SK Assyriska Syrianska Botkyrka IF Hạng 3 Iceland Reynir Sandgerdi Hviti Riddarinn Kari Akranes Kormakur FC Arbaer KFS Vestmannaeyjar Magni Ellidi IH Hafnarfjordur Ymir Hạng 3 Tây Ban Nha Real Aviles Granada CF B Recreativo Huelva Cacereno Hạng 2 Phần Lan Gnistan Helsinki SJK Akatemia MP MIKELI Ekenas IF Fotboll Jaro SalPa KPV KaPa JaPS Jyvaskyla JK Hạng 2 Paraguay Sol de America Pastoreo Rubio nu Sol de America Club Fernando de la Mora Tunisia Olympique de Beja Sifakesi US Ben Guerdane US Tataouine Brazil Serie B Londrina PR Mirassol Ponte Preta Sport Club Recife PE Avai FC SC Botafogo SP Vitoria BA Criciuma Juventude Tombense Cuban Championship FC Cienfuegos Holguin Hạng 4 Phần Lan FC Finnkurd Herto PK-37 Iisalmi KeuPa Faroe Islands Formuladeildin AB Argir IF Fuglafjordur Kazakhstan Division 1 FK Arys FK Arys CAF Champions League Wydad Casablanca EL Ahly Hạng 2 Đan Mạch Esbjerg B93 Copenhagen Sweden Damallsvenskan Orebro nữ Hammarby nữ Vaxjo nữ Pitea IF nữ VĐQG Áo Austria Wien Austria Lustenau Bolivia Primera Division Oriente Petrolero Libertad Gran Mamore FC Hạng 2 Uzbekistan Xorazm Urganch Mashal Muborak Dinamo Samarqand Shurtan Guzor Trinidad & Tobago National Defense Forces Point Fortin FC San Juan Jabloteh Club Sando Caledonia AIA Prison Service FC VĐQG Peru Alianza Atletico Sullana Sporting Cristal Cusco FC Vallejo Sport Huancayo Universitario De Deportes Italy Serie D Sestri Levante AS Sorrento Calcio hạng Nhất Trung Quốc Shijiazhuang Kungfu Nanjing City Norway FK Arendal Notodden FK Fram Larvik Brattvag Tromsdalen Levanger FK Hong Kong FA Cup Junior Division Lucky Mile FC Tuen Mun FC BRA D4 Concordia AC Aimore RS Resende-RJ Athletic Club MG Tuna Luso Princesa AM Independente Sao Joseense PR Novo Hamburgo RS Globo Santa Cruz PE Falcon FC EC Jacuipense CEO Varzeagrandense Ceilandia DF Maranhao Ferroviario CE NacionalAM Sao Francisco AC Pacajus Nacional de Patos PB Real Desportivo/RO Uniao Rondonopolis MT Brasil de Pelotas Hercilio Luz SC Sousa PB Iguatu CE Brasiliense Ipora EC Tocantinopolis Cordino Trem-AP Ag. Maraba Democrata Portuguesa RJ Reet ASA AL Parnahyba PI Caucaia CE Humaita AC Sao Raimundo/RR Cruzeiro Arapiraca Bahia de Feira BA South Africa League Women Nicko Taurus nữ Johannesburg Uni nữ Springs Home Sweepers FC nữ Blue Birds FC nữ Finland - Kakkonen Lohko EPS Espoo PIF Parainen RoPS Rovaniemi Kuopion Elo TP47 Tornio OLS Oulu GrIFK Kauniainen Honka Akatemia Narpes Kraft JS Hercules Nữ Estonia FC Flora Tallinn nữ Viimsi JK nữ Poland Division 4 MKS Huragan Pobiedziska SKP Slupca Pomezania Malbork FC Pogon Lebork Grom Nowy Staw Borowiak Czersk Pogon Grodzisk Mazowiecki Swit Nowy Dwor Mazowiecki Malawi Premier League Moyale Barracks Dedza Dynamos Kamuzu Barracks Bangwe All Stars Peru B League Los Chankas Alianza Universidad Comerciantes Unidos Comerciantes FC Hạng nhất Na Uy Skeid Oslo KFUM Oslo Bryne Asane Fotball Fredrikstad Start Kristiansand Kongsvinger Ranheim IL Sandnes Ulf Hodd Argentine Torneo A Olimpo Bahia Blanca Liniers Bahia Blanca Sol de Mayo Villa Mitre Club Circulo Deportivo Sansinena Sportivo Belgrano Douglas Haig Defensores Pronunciamiento Independiente Chivilcoy Defensores Belgrano VR Gimnasia C. Uruguay El Linqueno Sportivo Las Parejas Sol de America de Formosa Juventud Antoniana Central Norte Salta Gimnasia yTiro CA 9 de Julio Rafaela Crucero del Norte Sarmiento Resistencia Martin Formosa Germany Landesliga cup SpVg Porz 1919 Bonn Endenich 1908 Belarus Pershaya Liga FC Molodechno Volna Pinsk Kommunalnik Slonim Niva Dolbizno Dnepr Rohachev Zhodino Yuzhnoe Hạng 4 Nauy Os Turn Fotball Skedsmo Eidsvold Turn Spjelkavik Mjondalen IF B Vindbjart Strindheim IL Bodo Glimt 2 Mjolner Lorenskog Gneist Skjetten Fotball KFUM 2 Skjervoy Tromso B Spike Ullern 2 Lysekloster Germany Oberliga NOFV TuS Koblenz SG Sonnenhof Grossaspach Siegburger SV 04 VfL Vichttal Borussia Freialdenhoven SpVg Frechen 20 Wegberg-Beeck Hennef 05 BC Viktoria Glesch Paffendorf Fortuna Cologne II Blau-Weib Friesdorf Bergisch Gladbach 09 FC Pesch 1956 Hurth Eintracht Hohkeppel Bonner sc Central Asian Cup of Nations Tajikistan Turkmenistan Uzbekistan Oman USA MLS Next Pro League Columbus Crew B Crown Legacy FC International Miami B Toronto FC II Orlando City B Cincinnati II MINNESOTA United B Houston Dynamo B New York City Team B New York Red Bulls B Huntsville City Saint Louis City B Los Angeles FC II Colorado Rapids II San Jose Earthquakes Reserve Tacoma Defiance New England Revolution B Chicago flame B Lithuania A Lyga Women FK Saned nữ Utenis Utena nữ Hạng 2 Venezuela Heroes de Falcon Deportivo Nueva Esparta Urena SC Deportivo Miranda FFSA SLR Adelaide Victory Reserves Adelaide Cobras Reserves Hạng nhất Thụy Điển Ostersunds FK Orgryte GAIS Orebro Brazil Campeonato Carioca C RJ Zinzane FC Czech Republic Division 2 Women FC Prague nữ Sigma Olomouc nữ Liga de Elite Lun Lok Chao Pak Kei Northern German state premier league - bayern BSC Rapid Chemnitz FV Dresden 06 Laubegast Vô địch nữ Iceland Thor KA Akureyri nữ UMF Selfoss nữ Cúp Toulon Tournament Saudi Arabia U23 Costa Rica U23 France U18 Venezuela U23 Ivory Coast Premier Division Sporting Gagnoa ASI Abengourou LYS Sassandra Bouake FC AF Amadou Diallo Djekanou ES Bafing ASEC MIMOSAS CO Korhogo Racing d'Abidjan San Pedro FC USC Bassam Societe Omnisports De L'Armee Stella Club d'Adjame ASEC MIMOSAS VĐQG Paraguay Tacuary Cerro Porteno Olimpia Asuncion resistencia SC Finland Women League 1 Ilves II nữ KuPS Akatemia nữ Ilott nữ NJS nữ PK Keski Uusimaa nữ VIFK Vaasa nữ El Salvador Segunda Division CD Titan AD Destroyer FC Denmark Division 3 Young Boys FD SfB Oure Gambia GFA League Falcons FC Banjul United GAMTEL Banjul Hawks FC Cúp Quốc Gia Thổ Nhĩ Kỳ Fenerbahce Istanbul BB Uzbekistan Second League B Group Yangiyer Jayxun Jizak Zaamin Nasaf Qarshi B Qumqo rg on FC Nurafshon Olimpiya FA FK Olympic Tashkent B FK Chigatoy Jamaica Premier League Arnett Gardens Harbour View FC Cúp Quốc Gia Nga FC Krasnodar CSKA Moscow Brazil national youth U20 Football Championship Botafogo RJ U20 Portuguesa RJ U20 Internacional RS Youth Aimore RS U20 Jordan Sh Cup Al-Ahly Al Wihdat Amman Brazil Paulista Serie B XV de Jau Independente SP Vocem SP Fernandopolis Penapolense Santacruzense SP Uniao Sao Joao Mogi Mirim EC Estonia Champions League Halliu football College Flora Paide Levadia Tallinn JK Tallinna Kalev Trans Narva Tartu JK Maag Tammeka Brazil Campeonato Carioca Serie A2 CEAC/Araruama Goncalense Lithuania - FK Zalgiris Vilnius Alytis Alytus Dainava Baltija Panevezys Dziugas Telsiai Iceland HK Kopavogs Valur Reykjavik Keflavik Stjarnan Gardabaer Vikingur Reykjavik Fram Reykjavik Finland Championship U20 HooGee EsPa YJ U20 Tikka U20 HJS U20 KaaPo U20 Brasileiro, Serie C Amazonas FC Manaus AM Operario Ferroviario PR Centro Sportivo Alagoano Aparecidense GO Remo Belem PA Floresta CE Altos/PI America FC Natal RN Brusque FC YpirangaRS Sao Jose PoA RS hạng 2 Trung Quốc Yunnan Yukun Jiangxi Dark Horse Dominican Republic Liga Atletico San Cristobal Cibao FC UniversidadO M Atletico Pantoja Malaysia MFL Cup Kuala Lumpur City U23 Selangor U23 Perak II U23 kelantan U23 Swden Women Lidkopings FK nữ Ifo Bromolla IF nữ Trelleborgs FF nữ Jitex DFF nữ Hạng 2 Uruguay Tacuarembo CA Juventud Rampla Juniors FC Albion FC Nhà nghề Mỹ MLS z St. Louis City LA Galaxy Portland Timbers FC Dallas HNMO - Ngày 7-6, ngày thi đấu chính thức thứ tư tại Đại hội Thể thao người khuyết tật Đông Nam Á ASEAN Para Games lần thứ 12, Đoàn Việt Nam tham gia tranh tài ở các môn bơi, điền kinh, cờ vua… Trong đó, các vận động viên bơi và điền kinh thi đấu bùng nổ mang về thêm 19 huy chương vàng HCV ở các môn Bơi 11, điền kinh 7, cờ vua 1 qua đó giúp Đoàn thể thao Việt Nam sở hữu 60 HCV, vượt chỉ tiêu 55 HCV đặt ra trước Đại hội. Các vận động viên điền kinh Việt Nam thi đấu tại Para Games 12 Theo đó, đội tuyển bơi của Việt Nam đã đóng góp tới 11 HCV, thiết lập 6 kỷ lục mới trong ngày 7-6. "Kình ngư" Trịnh Thị Bích Như là vận động viên thi đấu ấn tượng nhất khi cô đã lập "hat-trick" HCV. Ở nội dung 50m tự do nữ hạng thương tật S6-SB5, Bích Như đã xuất sắc cán đích đầu tiên, với thành tích 37 giây 63. Thông số của cô vượt xa hai vận động viên Indonesia về đích sau đó là Siti Alfiah HCB, với thành tích 41 giây 76 và Riyanti Riyanti HCĐ với thành tích 42 giây 62. Cùng ngày, Bích Như cũng đã đoạt 2 HCV nội dung 50m bơi bướm hạng thương tật S6 với thành tích là 41 giây 50; và nội dung 100m bơi ếch hạng thương tật SB5 nữ với thành tích 1 phút 51 giây 77, đồng thời thiết lập 2 kỷ lục mới của đại hội trong các nội dung này. Tính cả tấm HCV trong ngày thi đấu trước ở nội dung 200m hỗn hợp nữ hạng SM6, Trịnh Thị Bích Như đã giành 3 HCV trong kỳ Đại hội lần này. Bên cạnh Bích Như, “kình ngư" Vi Thị Hằng cũng đã giành 2 tấm HCV ở nội dung bơi 50m tự do nữ hạng S7 và 100m bơi ếch hạng SB6, đồng thời thiết lập 2 kỷ lục mới của Đại hội tại các nội dung thi đấu này. "Kình ngư" Lê Tiến Đạt cũng xuất sắc lập “cú đúp” HCV khi cán đích nhanh nhất nội dung 50m tự do nam hạng S6 thành tích 33 giây 29 và nội dung bơi ếch 100m nam hạng SB5 thành tích 1 phút 33 giây 69 và lập kỷ lục Đại hội. Kỷ lục mới còn lại thuộc về Phạm Thành Đạt, khi anh đạt thành tích ở nội dung bơi bướm 50m hạng thương tật S8-SB7 với thành tích 30 giây 25. Ngoài ra, trong danh sách các vận động viên Đội tuyển bơi của Việt Nam điền tên mình vào "bảng Vàng" của Đại hội còn có Nguyễn Thị Sa Ri bơi ếch 100m nữ hạng SB4; Danh Hòa 50m tự do nam hạng S4-SB3 và đội bơi nam gồm Võ Thanh Tùng, Danh Hòa, Đỗ Thanh Hải và Lê Tiến Đạt nội dung tiếp sức hỗn hợp. Đội tuyển điền kinh Việt Nam đã kết thúc thi đấu tại Đại hội với 20 HCV, 19 HCB, 20 HCĐ. Ở môn điền kinh, các vận động viên Việt Nam góp công thêm 7 HCV do công của các vận động viên Cao Ngọc Hùng nội dung ném lao nam hạng thương tật F57, trong khi vợ anh là Nguyễn Thị Hải cũng giành HCV ném đĩa nữ F57. Võ Văn Tùng giành cú đúp HCV ném đĩa nam F34 và ném lao nam F34-54, trong khi các tuyển thủ khác ở các nội dung ném, đẩy… như Kiều Minh Trung, Trương Bích Vân… cũng thống trị các nội dung mình thi đấu. Môn cờ vua, vận động viên Trần Ngọc Loan giành HCV nội dung cờ tiêu chuẩn hạng thương tật B1 giành cho nữ góp công cho Đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam. Như vậy, tính đến 21h ngày 7-6, Đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam giành 60 HCV, 52 HCB, 75 HCĐ tạm xếp vị trí thứ ba. Đoàn thể thao người khuyết tật Indonesia vẫn đang dẫn đầu bảng tổng sắp với 127 HCV, 116 HCB và 69 HCĐ. Đoàn thể thao Thái Lan đang đứng thứ hai với 96 HCV, 87 HCB, 62 HCĐ.

bơi ếch thi đấu